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Coronavírus: regras para quarentena em casa

Coronavírus: regras para quarentena em casa


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Informações importantes sobre o tratamento domiciliar do COVID-19

Mais de 9.000 infecções com o novo coronavírus Sars-CoV-2 já foram confirmadas na Alemanha. (Em 18 de março de 2020, fonte: Universidade Johns Hopkins). Atualmente, a Alemanha é um dos cinco países mais afetados do mundo. No entanto, mais de 80% das infecções são leves ou moderadas e podem ser curadas em quarentena. O que deve ser considerado?

"A quarentena é importante", enfatiza o Instituto Robert Koch (RKI) em uma folha de informações sobre o isolamento doméstico das pessoas afetadas pelo COVID-19. Essa medida serve para proteger a população. A quarentena deve impedir a propagação da doença. A quarentena doméstica poderia ser organizada não apenas para pessoas doentes, mas também para pessoas que estavam em uma área de risco ou que tinham contato próximo com uma pessoa doente.

Quarentena de 14 dias - se não houver reclamações

A quarentena sem sintomas é de 14 dias, de acordo com o RKI, já que este é o período máximo de uma incubação. Se houver reclamações durante esse período que indiquem COVID-19, ou seja, sintomas de gripe, um médico ou a autoridade de saúde responsável deverá ser contatada - inicialmente por telefone.

As principais regras da quarentena doméstica

"O atendimento domiciliar para pacientes com COVID-19 pode expor outros moradores da casa a um risco aumentado de infecção", enfatiza o Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Secretário Geral da Organização Mundial da Saúde OMS. Portanto, é muito importante que as pessoas que moram juntas em uma casa cumpram regras estritas se um colega de quarto, membro da família ou parceiro ficar doente. Aqui estão as precauções mais importantes de acordo com a OMS e a RKI:

  • Se pessoas doentes e não doentes estiverem na mesma sala, todos devem usar uma máscara de boca e nariz.
  • A pessoa doente deve dormir em uma sala separada e, se possível, usar seu próprio banheiro.
  • As pessoas doentes devem tossir e espirrar apenas na dobra dos braços ou em um lenço descartável - especialmente quando há outras pessoas por perto.
  • As pessoas não doentes devem manter sempre uma distância de um a dois metros dos doentes.
  • Idealmente, a pessoa que cuida da pessoa doente deve estar de boa saúde, não pertencer a um grupo de risco (antigo e imunodeficiente) e não sofrer de uma doença subjacente.
  • As mãos devem ser lavadas cuidadosamente após qualquer contato com a pessoa doente.
  • O coronavírus também pode ser transmitido se os sintomas desaparecerem. Por esse motivo, essas regras devem continuar sendo aplicadas duas semanas após a diminuição dos sintomas.
  • Os visitantes não devem ser recebidos até que esse período termine.
  • Entre em contato com a autoridade de saúde responsável imediatamente se você se sentir doente ou tiver sintomas como tosse, coriza, falta de ar ou febre.
  • No caso de condições graves ou com risco de vida, a chamada de emergência 112 deve ser chamada imediatamente. Deve-se mencionar aqui que a pessoa em questão está em quarentena.

Suprimento de comida

"Peça a familiares, amigos ou vizinhos para ajudá-lo", sugere a RKI. As compras devem ser estacionadas em frente à porta. Se você não puder ser apoiado por outros seres humanos, entre em contato com a brigada de incêndio, a organização de assistência técnica (THW) ou com voluntários das comunidades.

Estresse mental em quarentena

"Uma quarentena pode estar associada ao estresse psicossocial", alerta a RKI. Isso pode ser expresso, por exemplo, por medos, preocupações e solidão ou pelo sentimento de exclusão. Como resultado, podem ocorrer distúrbios de tensão, estresse e sono. As dicas a seguir podem ajudar a evitar isso.

  • Converse com amigos e familiares por telefone, Internet e outras mídias regularmente.
  • Pratique as atividades que você gosta.
  • Pense no que pode ajudá-lo a combater o fardo.
  • Aproveite os serviços de suporte telefônico, como o telefone pastoral (gratuitamente em 0800/111 0 111; 0800/111 0 222; 0800/116 123).
  • Exercite-se em casa - somente se você não se sentir doente. Exercícios simples de ginástica ou treinamento de força são adequados, por exemplo. Dessa maneira, o estresse negativo pode ser reduzido.

Aliviar as reclamações do COVID-19

Como não existem medicamentos direcionados para o COVID-19, remédios caseiros comprovados para gripe devem ser usados. Descanso e relaxamento têm prioridade máxima. Além disso, muito chá, sucos de frutas e vegetais ou água quente com limão devem ser consumidos. A canja de galinha clássica também pode dar força. Por outro lado, várias fontes estão atualmente alertando contra o uso de ibuprofeno com o COVID-19. Suspeita-se que a droga agrave o curso da infecção por coronavírus. Mais informações podem ser encontradas no artigo: Coronavírus: alerta contra o ibuprofeno justificado? (vB)

Informações do autor e da fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Editor de pós-graduação (FH) Volker Blasek

Inchar:

  • Instituto Robert Koch: Infecção por coronavírus e quarentena doméstica (em 13 de março de 2020), rki.de
  • Ao vivo da sede da OMS: coletiva de imprensa diária sobre COVID-19 (publicado: 16 de março de 2020), youtube.com
  • Universidade Johns Hopkins: Casos Globais de Coronavírus COVID-19 pelo Centro de Ciência e Engenharia de Sistemas (CSSE) (acessado em 18 de março de 2020), coronavirus.jhu.edu



Vídeo: Coronavírus: governo cria regras para quarentena de brasileiros vindos da China (Pode 2022).