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Perder peso: Estar acima do peso como gatilho para mais de 60 doenças secundárias


A obesidade pode ser tratada, mas não curada

Mais e mais mulheres e homens na Alemanha estão acima do peso. Se você pesa muitos quilos, deve agir para proteger sua vida. Porque a obesidade é considerada um gatilho para mais de 60 complicações.

Cada quinta pessoa na Alemanha é obesa ou obesa. Obesidade não significa apenas ter um alto peso corporal. A obesidade também aumenta o risco de outras doenças - e o risco associado de morrer mais cedo do que as pessoas com peso normal. Os afetados devem, portanto, reduzir definitivamente seu peso.

Excesso de calorias são armazenadas como gordura

Como o Instituto de Qualidade e Eficiência na Assistência à Saúde (IQWiG) explica no portal "gesundheitsinformation.de", a obesidade é o resultado de um balanço energético desequilibrado para a maioria das pessoas: elas absorvem mais calorias do que consomem.

O professor Dr. Martina de Zwaan assim. "Na maioria dos casos, simplesmente mais energia entra no corpo do que é consumida novamente", explica o diretor da Clínica de Psicossomática e Psicoterapia da Hannover Medical School (MHH) em uma mensagem.

O IQWiG explica que o corpo armazena o excesso de calorias como gordura.

Segundo especialistas, existem muitos fatores diferentes que podem contribuir para o ganho de peso. Isso inclui, por exemplo, nutrição e estilo de vida.

Dr. Martina de Zwaan acha certo questionar seu estilo de vida de tempos em tempos. Afinal, de acordo com o presidente da Sociedade Alemã de Obesidade, cada quinta pessoa na Alemanha é "obesa ou obesa, e a tendência está aumentando, principalmente entre os adultos".

Expectativa de vida reduzida em até doze anos

Como afirma o MHH, a obesidade, como diabetes tipo 2 ou pressão alta, é uma condição crônica.

"Pessoas com obesidade severa mostram uma tendência a repetir recaídas; depois de uma dieta, muitas vezes há ganho de peso novamente, isso é chamado de efeito ioiô", explica o professor de Zwaan, "e com o aumento do peso corporal, o risco de desenvolver complicações aumenta".

Segundo a informação, a obesidade é considerada um fator de risco e um gatilho para mais de 60 doenças secundárias. “Dependendo da gravidade da obesidade, a expectativa de vida do paciente é reduzida em até doze anos. O professor pode dar esperança aos afetados: "A obesidade pode ser tratada", diz ela, "não curável".

Não engorda

O médico vê a medida preventiva mais eficaz contra a obesidade para não engordar.

"Existem muitas terapias e maneiras de se livrar do excesso de peso, mas essa mudança significa controle ao longo da vida, já que a doença não é curável - e dificilmente um paciente está ciente disso", diz o especialista.

Segundo o médico, pode haver uma predisposição genética para a obesidade, mas apenas muito poucos pacientes são determinados geneticamente. "A maioria das pessoas com obesidade não pode controlar a ingestão de alimentos", disse o diretor da clínica.

Seja através da ingestão de alimentos ou simplesmente ingestão excessiva e permanente de alimentos: o resultado final é que os afetados consomem muitas calorias.

A doença do estilo de vida é muito favorecida pelo estilo de vida

"A obesidade é uma doença da civilização que é muito favorecida pelo nosso estilo de vida", disse o presidente da Sociedade Alemã de Obesidade.

Alimentos e artigos de luxo estão disponíveis 24 horas por dia, quase todos os lugares e principalmente em abundância. Além disso, os produtos pouco saudáveis ​​e de alto teor calórico são extremamente baratos. "Algo está errado na nossa sociedade."

Também é problemático que o esforço físico em nossa sociedade abastada seja mais uma exceção hoje em dia: "usamos ônibus, trem, carro, escada rolante, elevador - tudo isso leva a menos movimento" e, portanto, aumenta o risco de ficar acima do peso.

Além disso, as pessoas obesas são frequentemente estigmatizadas e discriminadas, o que pode levar à autopercepção negativa e a um aumento do sofrimento. Os médicos também freqüentemente não agem sem preconceitos.

"Não existe pessoa obesa saudável"

Segundo especialistas, um peso com um índice de massa corporal (IMC) entre 19 e 25 deve ser apontado. O IMC é calculado a partir de: peso corporal em kg dividido pelo comprimento do corpo² em m. Se o IMC for maior que 30, os seres humanos são considerados obesos.

Uma mulher de 1,70m de altura e 87kg ou 98kg de 1,80m tem IMC de 30.

Então você tem que ter medo com um IMC de 30? Não, diz o médico. “Ninguém precisa se curvar a um alegado ideal de beleza.” Mas os afetados precisam garantir que o valor não aumente.

"É muito diferente com um IMC de 40, 50 ou mesmo 60", diz o professor de Zwaan. "Qualquer pessoa com esse IMC é uma bomba-relógio com um risco extremamente alto de complicações".

Segundo o médico, muitos dos afetados não querem ver isso - eles não têm consciência do problema ou estão reprimindo sua doença. Mas o especialista adverte: "Não existe uma pessoa obesa saudável - e, se esse for o caso, é apenas um fenômeno de transição".
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Mude sua dieta e mude mais

Mas o que as pessoas afetadas podem fazer com o excesso de peso extremo? Para perder peso, não só é necessário mudar sua dieta, mas também mais exercícios e uma mudança de comportamento.

Expectativas muito altas podem ser contraproducentes, pois geralmente não são atendidas.

"A terapia da obesidade começa na cabeça", diz o Dr. de Zwaan. Segundo eles, pessoas que são mais controladas e com tipos controlados têm menos probabilidade de desenvolver obesidade do que tipos impulsivos.

Ela explica a razão disso: "É mais difícil para as pessoas impulsivas serem consistentes". Mesmo que os pacientes deprimidos sofram de obesidade, o tratamento é difícil. "Por causa da depressão, eles não têm motivação e energia para enfrentar os problemas", explica o diretor da clínica.

Imposto sobre bebidas açucaradas

O médico também vê a política na obrigação de fazer especificações mais rigorosas. A presidente da Sociedade Alemã de Obesidade vê a Grã-Bretanha como um bom exemplo: o país introduziu um imposto sobre bebidas açucaradas em abril de 2018.

Existem regulamentos semelhantes nos países escandinavos, na França, Hungria e México. O especialista também vê as primeiras boas abordagens na Alemanha. "A estratégia para reduzir o açúcar e rotular os alimentos com as luzes do semáforo vermelho, amarelo e verde são os primeiros passos, mas ainda não são suficientes."

No entanto, não acredita em sucesso desde que as medidas sejam voluntárias. "A educação por si só não é suficiente para mudar o comportamento das pessoas", disse o professor de Zwaan. "Todos os pacientes sabem o que fazem a si mesmos e a seus corpos com excesso de peso".

Cirurgia gástrica como último recurso para obesidade

O último remédio para a obesidade é a cirurgia para reduzir o tamanho do estômago. "Esta não é a última palavra de sabedoria", alerta o médico.

Após essa intervenção, os afetados diminuíram continuamente e aumentavam com menos frequência. "Mas o peso ideal não é de se esperar, mesmo após uma intervenção".

Também permanece uma operação com os riscos usuais. E todos devem ser claros: "A obesidade é uma doença crônica com uma alta taxa de recaídas." (Ad)

Informações do autor e da fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Inchar:

  • Hannover Medical School (MHH): Perda de peso Parte 1: "A obesidade pode ser tratada, mas não curável", (acesso: 22 de fevereiro de 2020), Hannover Medical School (MHH)
  • Instituto de Qualidade e Eficiência na Assistência à Saúde (IQWiG): Sobrepeso grave (obesidade), (acessado em 22 de fevereiro de 2020), gesundheitsinformation.de


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