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A medicina herbal de ervas tem um encanto especial: primeiro, sabemos exatamente o que há nela; segundo, através de nossa própria coleção e processamento, criamos uma referência sensual e, assim, promovemos a cura holística; em terceiro lugar, podemos usar um repertório de medicamentos quando não há farmácias nas proximidades e, em quarto lugar, usamos nosso próprio jardim como remédio, criando assim um acesso à natureza.
Uma tintura é um extrato de ervas, principalmente em álcool. As tinturas comerciais das farmácias consistem em partes secas de plantas e aguardente de vinho, com uma força de 70 a 95%. A vantagem de uma tintura é sua longa vida útil: os líquidos podem ser armazenados por cinco, às vezes até dez anos, sem perder sua eficácia. Eles contêm substâncias solúveis em água e em gordura, porque o álcool remove os dois, em contraste com o chá, que apenas o solúvel em água e o óleo, que extrai apenas as substâncias solúveis em gordura.
Essas tinturas também são chamadas de gotas de ervas, geralmente extrato ou essência. Também nos referimos a essências com ervas amargas, como bitters amargos. Oficialmente, apenas os extratos de ervas à base de álcool disponíveis nas farmácias podem ser comercializados como tinturas.
Diferenciamos as tinturas normais das plantas secas e as denominadas tinturas mãe, nas quais as plantas frescas são colocadas em álcool. Tinturas para crianças às vezes são feitas sem álcool.
Ao preparar, usamos uma faca de cerâmica, pois o metal pode influenciar o efeito das ervas medicinais.
Se nós mesmos fazemos as tinturas, podemos usar qualquer tipo de aguardente de vinho ou aguardente clara, por exemplo, grãos ou vodka, mas 54% de rum também é adequado. Brandy não é sobre a marca, mas sobre o sabor; Vodka e grãos são ideais porque são relativamente sem gosto. A regra é: quanto maior a porcentagem, mais eficaz é a tintura. As soluções de álcool com 90% da farmácia são muito mais caras que os grãos duplos de 40% do supermercado e funcionam.
No entanto, o teor ideal de álcool depende de quais partes da planta usamos. A melhor maneira de extrair raízes, cascas e sementes é com um teor alcoólico de 50 a 70%, enquanto recomenda-se que os frutos usem de 30 a 55%.
O álcool com um certo conteúdo extrai substâncias vegetais específicas: saponinas e glicosídeos em 20 a 40%, flavonóides, substâncias amargas e taninos em 38 e 70%, óleos essenciais, por outro lado, em 50 a 70%.
Sempre tomamos tinturas limpas ou com água, ou seja, sem açúcar, suco ou refrigerantes. Isso pode afetar o efeito.
Para quem as tinturas são adequadas?
Quem sofre de fígado e alcoólatras nunca deve usar tinturas à base de álcool. Crianças a partir dos três anos de idade podem usar tinturas, mas devem ser administradas em doses muito inferiores às dos adultos e dissolvidas na água - em crianças de até cinco anos, 10% da dose de um adulto é apropriada. O teor alcoólico corresponde ao suco natural de maçã ou ao álcool que forma a fermentação no organismo.
Tinturas caseiras
Fazemos uma tintura da seguinte maneira:
1) Coletamos um copo cheio de ervas medicinais e as picamos.
2) Despejamos alta prova clara sobre isso.
3) Fechamos o frasco.
4) Colocamos em um local ensolarado.
5) Esperamos duas a quatro semanas.
6) Depois filtramos a tintura, por exemplo, através de um filtro de chá.
7) Despejamos o líquido em uma garrafa escura.
8) Rotulamos a garrafa com a data e o conteúdo.
9) Tomamos cerca de 20 a 30 gotas da tintura acabada em uma colher.
A tintura da tosse
Usamos tomilho, sálvia e hissopo para uma tintura de tosse. Todos os três crescem em nosso jardim de ervas. Nós os colecionamos em julho.
A tintura ajuda contra a tosse fria, mas também contra bronquite leve e também contra Dor de garganta. Tomamos de 10 a 50 gotas duas a três vezes ao dia.
Tintura de calêndula
Calêndula alivia feridas, eczema, inflamação da pele e úlceras. A tintura também ajuda contra dores de estômago, Dor menstrual e infecções intestinais. Tomamos as flores para a tintura.
Tintura de arnica
Adicionamos flores de Arnica em uma proporção de um a dez em relação ao álcool e deixamos o líquido em um local ensolarado por cerca de duas semanas. Também podemos usar a tintura para embrulhar, gargarejar ou engolir. A tintura de arnica ajuda contra entorses e contusões.
Tintura de valeriana
Pegamos as raízes secas da valeriana e as colocamos em aguardente clara na proporção de um a cinco, deixamos repousar por um mês e depois as peneiramos. A tintura de valeriana ajuda contra estresseNervosismo e ajuda com insônia.
Tintura de margarida
Usamos as cabeças de flor da margarida, a regra geral é um mililitro de álcool por cabeça de flor. Deixamos em infusão por um mês, agitamos ocasionalmente o extrato e o aplicamos externamente. A tintura ajuda a combater a acne, espinhas e pele manchada.
Tintura de erva de São João
Processamos as flores frescas da erva de São João, despejamos álcool sobre elas na proporção de um a cinco e colocamos o recipiente em local ensolarado por duas semanas. A erva de São João alivia os músculos doloridos e os problemas digestivos.
Tintura de absinto
Despejamos vermute com álcool na proporção de um a cinco e deixamos a mistura em infusão apenas por cinco dias. Diluimos 20 a 30 gotas com cerca de 0,1 litros de água, bebemos três vezes ao dia por várias semanas. A solução ajuda contra Perda de apetite.
Tintura de camomila
Misturamos 10 gramas de flores de camomila com 50 mililitros de álcool, deixamos a solução repousar por uma semana, peneiramos e colocamos na geladeira por três dias. A tintura pode ser gargarejada ou pingada em envelopes. Camomila ajuda a combater a inflamação.
Tintura de castanha da Índia
Descascamos 10 castanhas, cortamos-as pequenas, despejamos álcool sobre elas até que as castanhas estejam cobertas, deixamos repousar por quatro semanas, depois as peneiramos e colocamos a solução em uma garrafa escura. A tintura ajuda contra varizes.
Tintura de visco
Coletamos as hastes, folhas, brotos e frutos do visco em março. O visco regula a pressão sanguínea, ajuda contra a arteriosclerose, tontura, Asma, nervosismo e ansiedade.
Amargas
Existem centenas de amargos no estômago que são frequentemente usados principalmente para o prazer. Por exemplo, usamos raízes de angélica e dente de leão, bagas de zimbro e as folhas de hortelã-pimenta para uma casa de água gástrica e as colocamos em álcool. Um estômago amargo é oferecido com sensação de plenitude e Barriga inchada em.
Tintura fria
Para uma tintura fria, adicionamos 30 gramas de frutas de funcho, 10 gramas de flores de camomila e 10 gramas de folhas de sálvia em álcool, deixe a mistura repousar por três semanas e despeje em garrafas escuras. Podemos gargarejá-los ou usá-los para envelopes. (Dr. Utz Anhalt)
Informação do autor e fonte
Este texto corresponde às especificações da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.
Dr. phil. Barbara Schwarwolf-Lensch Utz Anhalt
Inchar:
- Torsten Purle, formas de dosagem e preparação de ervas medicinais, kraeuter-buch.de, 30.03.2019, livro de ervas
- Rudi Beiser, Helga Ell-Beiser: Tinturas de plantas medicinais: extratos de plantas eficazes caseiros, Verlag Eugen Ulmer (16 de março de 2017)
- Volger, Eberhard: Brinkhaus, Benno: naturopatia do livro de cursos: para treinamento médico, Urban & Fischer Verlag / Elsevier GmbH, 2013
- Christian Sollmann: Faça você mesmo tinturas de ervas e remédios homeopáticos, AT Verlag; Edição: 1ª edição (8 de maio de 2014)
