Remédios caseiros

Remédios caseiros para pele oleosa

Remédios caseiros para pele oleosa


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As melhores dicas para tratar a pele oleosa

A pele oleosa e brilhante, geralmente associada a manchas, costuma ser muito desconfortável para as pessoas afetadas. O uso de agentes químicos é óbvio - mas, em muitos casos, não é necessário resolver o problema. Em vez disso, remédios caseiros e nutrição adequada geralmente são suficientes para tratar com sucesso problemas de pele.

Importante para a pele oleosa: a nutrição certa

Uma dieta não saudável que contém muita gordura e / ou doces pode levar à pele oleosa. Consequentemente, deve-se buscar uma dieta básica rica em frutas e vegetais frescos. Bananas, tangerinas, batatas, couve-flor, ervilhas frescas, alface e espinafre são particularmente adequados aqui. Outros alimentos básicos incluem feijão branco, alface de cordeiro, espinafre, aipo, tomate e passas.

Os alimentos de origem animal que sobrecarregam o corpo com ácidos devem ser reduzidos. É importante garantir que você tenha líquidos suficientes, especialmente água parada é recomendada.

A vitamina A é particularmente importante para a pele saudável. Isso é particularmente alto em verduras, tomates, cenouras, brócolis e damascos.

A dieta deve ser rica em zinco. Um alto conteúdo do oligoelemento pode ser encontrado, por exemplo, em mudas de centeio e trigo, sementes de girassol, farelo de trigo, castanha de caju, queijo e castanha do Pará.

Em alguns casos, é indicado tomar zinco na forma de comprimidos. No entanto, isso não deve ser decidido arbitrariamente. Os comprimidos de levedura de cerveja, que são tomados por um longo período de tempo, também são uma maneira de combater a pele oleosa.

A limpeza é tudo e tudo

Para obter e manter uma pele saudável e bonita, a limpeza é essencial e, especialmente com a pele oleosa, é absolutamente necessária. É melhor usar um produto suave que não contenha aditivos sintéticos e químicos, como parabenos, emulsificantes, fragrâncias, cores e perfumes.

A água usada para lavar o rosto nunca deve estar quente. Isso estimularia ainda mais as glândulas sebáceas a produzir. Água morna ou fria é melhor.

Toner facial natural para limpar a pele

Um remédio caseiro muito simples e eficaz para a limpeza é o soro de leite coalhado, ao qual é adicionado um pouco de suco de limão. O chá Yarrow, que é preparado diariamente, também pode ser útil. Os taninos contidos no yarrow têm um efeito adstringente (contraído), antibacteriano e cicatrizante.

Se não houver muitos problemas, você pode fazer uma loção de uma gema de ovo e um pouco de água de pepino, que também é adequada para limpar a pele oleosa. Um curto tempo de exposição suporta o efeito. Obviamente, esse remédio caseiro deve ser preparado todos os dias.

Cuidado com farelo de trigo e aloe vera

Farelo de trigo também é muito natural. Para isso, um saco de linho é preenchido com um pouco de farelo de trigo, fechado e derramado com água fervente. A coisa toda deve levar cerca de 15 minutos. A saqueta é então pressionada para fora. Depois que a bebida esfriar, ela poderá ser usada para limpeza.

Se a pele for oleosa e propensa a espinhas, um chá de calêndula também ajudará no esclarecimento diário. Dabbing diariamente com um bom vinagre de maçã orgânico ou um puro gel de aloe vera completa o processo de limpeza.

Suave e eficaz ao mesmo tempo: loção de noz

As folhas de nogueira são muito boas para tratar a pele oleosa. Eles contêm substâncias de limpeza e de ligação de gordura, têm um efeito anti-inflamatório e contraído.

Receita para loção de noz:
  • Coloque um punhado de folhas de nozes picadas em uma panela
  • Ferva com 200 ml de água destilada por cerca de 30 minutos
  • Agora as folhas estão tensas e 50 vezes a água de avelã (da farmácia ou da loja de alimentos naturais) é adicionada
  • Com a ajuda de uma almofada de algodão, a loção é usada à noite para limpar a pele

Pasta de lavagem com farelo de amêndoa

O farelo de amêndoa provou-se muitas vezes na luta contra uma pele oleosa.

Para a pasta de lavar, você precisa:
  • 1 xícara de farelo de amêndoa
  • 250 ml de leite integral
  • 15ml de óleo de amêndoa

Misture os ingredientes até obter uma pasta lisa. Massageie-os na pele facial com movimentos circulares e lave-os com água morna. Use o mingau de farelo para limpar todas as noites.

Cascas eficazes contra a pele oleosa

A esfoliação deve ser usada regularmente sobre a pele oleosa. Porque garante poros livres, promove a circulação sanguínea da pele, elimina as células mortas da pele e faz com que a pele pareça fresca e rosada.

Importante: Certifique-se de que as substâncias de limpeza não sejam muito grosseiras e os ingredientes estejam frescos a cada uso. Além disso, o descascamento não deve ser realizado com muita frequência. É permitido uma ou duas vezes por semana para a pele oleosa, mas apenas a cada duas a três semanas para a pele seca. É essencial limpar a pele antes da esfoliação. Se prurido, sensação de tensão, vermelhidão ou até queimação, uma variante mais suave deve ser selecionada.

Descascando com sal

Um remédio caseiro fácil de usar é descascar com sal. Para isso, uma pequena quantidade de sal do Himalaia ou do mar é misturada com um pouco de azeite ou creme de leite virgem extra. Esta massa é aplicada com muita suavidade, com movimentos circulares no rosto molhado, depois lavada com bastante água morna e cuidadosamente enxugada com uma toalha. A pele fica maravilhosamente macia. Esta receita também pode ser usada como uma esfoliação corporal.

Massagem com nozes raladas

Um remédio natural eficaz para a pele oleosa é uma esfoliação feita a partir de nozes raladas. Estes são misturados com um pouco de iogurte magro, depois aplicados em movimentos circulares na face úmida e depois removidos com água em abundância.

Descascar com farelo de aveia ou trigo

Para esta aplicação, uma colher de sopa de farelo de trigo ou uma colher de sopa de aveia ralada é misturada com um pouco de óleo ou creme e massageada suavemente na pele do rosto. O descascamento dá uma tez fresca e neutraliza a pele oleosa devido ao seu poder de limpeza.

Calmante e útil para a pele impura: banhos de vapor

Um remédio caseiro eficaz e popular para a pele oleosa e manchada é um banho de vapor facial com camomila. O vapor limpa suavemente a pele cuidadosamente e fornece um bom fluxo sanguíneo. A camomila tradicional e bem experimentada da planta medicinal tem um efeito calmante e anti-inflamatório e, portanto, pode ajudar com impurezas e irritação da pele.

O banho de vapor deve ser realizado uma vez por semana. Em vez de flores de camomila, uma colher de sopa de sal do Himalaia ou um punhado de flores de calêndula pode ser adicionada à água.

Instruções para um banho de vapor facial:
  1. Coloque duas colheres de sopa de flores de camomila em uma tigela resistente ao calor
  2. Despeje um a um litro e meio de água fervente sobre eles
  3. Deixe a coisa toda em infusão por 10 minutos
  4. Se a temperatura é suportável, o rosto é mantido 20 a 30 cm acima da tigela
  5. Agora, uma toalha é colocada sobre a cabeça e a tigela para que o vapor d'água não possa escapar pelos lados
  6. Mantenha o rosto no vapor d'água por um quarto de hora
  7. Em seguida, a pele é cuidadosamente limpa e aplicada com um hidratante suave

Cuidado intensivo da pele através de máscaras

As máscaras devem sempre ser preparadas na hora e melhor aplicadas antes de dormir. A pele pode descansar durante a noite e não é imediatamente exposta a influências ambientais. A pele deve ser limpa antes do uso.

A área dos olhos e a boca sempre devem ser deixadas de fora do tratamento. As máscaras são aplicadas com um pincel ou uma almofada de algodão e lavadas com água morna após o tempo de exposição individual.

Máscara facial com chucrute

Um remédio um tanto incomum, mas natural, para a pele oleosa é a aplicação de chucrute cru. Isso será removido após cerca de vinte minutos. Chucrute tem um efeito esclarecedor e calmante.

Máscara com clara de ovo e limão

Para isso, uma proteína é batida primeiro até ficar rígida. Em seguida, algumas gotas de suco de limão espremido na hora são adicionadas às claras e mexidas bem. A máscara permanece no rosto por cerca de 15 minutos. Após a lavagem, a pele só deve ser molhada. Cuidado: Esta máscara pode causar vermelhidão na pele sensível.

Tomate e leite contra a pele oleosa

Outro remédio caseiro útil para a pele oleosa e manchada é uma máscara facial com leite e tomate.

Para isso você precisa:
  • 1 colher de sopa de aveia
  • Metade de um tomate
  • 1 colher de sopa de leite aquecido

A aveia é moída com um liquidificador ou outro aparelho de cozinha adequado. Adicione metade do tomate e leite e bata tudo juntos. Para que a aveia possa inchar um pouco, a massa permanece por um quarto de hora antes de ser usada como máscara. Em seguida, é colocado no rosto e cuidadosamente removido após cerca de 15 minutos.

Ajuda natural através da cura do óleo da terra e da árvore do chá

A cura da terra tem um efeito desintoxicante e o óleo da árvore do chá tem um efeito antibacteriano, que é uma boa combinação para a pele oleosa. Misture duas colheres de sopa de terra curativa e um pouco de água em um mingau e adicione uma ou duas gotas de óleo de tea tree bom e de alta qualidade. A pasta é aplicada à pele com um pincel e permanece lá por cerca de vinte minutos. Se a máscara estiver desconfortável, ela será lavada imediatamente para evitar irritações na pele.

Máscaras faciais com mel e coalhada desnatada

Uma aplicação muito fácil de usar é uma máscara de maçã e mel. Para isso, uma maçã azeda é descascada, sem caroço e purê, juntamente com um pouco de mel. O resultado é uma pasta agradável e saborosa, com efeito antibacteriano e de limpeza e, portanto, pode ser uma boa ajuda para a pele oleosa. A mistura refrescante, que também é popular como remédio caseiro para espinhas, permanece na pele por 15 minutos.

A coalhada magra limpa, cuida e, portanto, é adequada para uma máscara contra a pele oleosa e brilhante. Misture duas colheres de sopa de requeijão desnatado com uma colher de sopa de leite desnatado aquecido e deixe a mistura trabalhar por um quarto de hora.

Receitas de chá - ajuda interna

É melhor tratar problemas de pele de fora e de dentro ao mesmo tempo. Plantas como pansy herb, folhas de bétula e nogueira, margaridas, urtigas e dentes de leão são usadas para a pele oleosa. Todas as ervas do chá não devem ser bebidas continuamente por mais de seis semanas.

Mistura de chá contra a pele manchada

Para desintoxicar o corpo por dentro e, portanto, também pela pele, recomenda-se uma mistura de plantas medicinais eficazes.

Receita de chá para uma pele bonita:
  1. Misture partes iguais de folhas de dente de leão, urtiga e bétula
  2. Despeje 250 mililitros de água fervente sobre uma colher de chá da mistura
  3. O chá deve fermentar por cerca de cinco a seis minutos
  4. Beba três xícaras dessa mistura de chá ao longo do dia, por no máximo quatro a cinco semanas

Infusão com amores-perfeitos

A erva pansy tem um efeito antibacteriano e de limpeza e, portanto, é um remédio comprovado para acne, pele impura e oleosa.Para o chá, é necessária uma colher de chá nivelada por xícara (aprox. 250 ml) e fabricada com um quarto de litro de água fervente. Após cinco minutos, a infusão é forçada. Duas a três xícaras de chá podem ser bebidas todos os dias.

Chá da margarida

A margarida (latim: Bellis perennis) é uma planta que pode suportar todas as condições climáticas adversas. Isso se reflete principalmente em seu amplo espectro de atividades. Ajuda com uma grande variedade de doenças de pele, incluindo pele oleosa e manchada. Uma colher de chá de margaridas é despejada com um quarto de litro de água fervente e deve ficar em infusão por cerca de sete a dez minutos. Duas a três xícaras por dia são consumidas pelo chá.

Sais de Schuessler

Para a pele oleosa, os sais de Schüssler número 3 (Ferrum phosphoricum), número 9 (sódio phosphoricum) e número 10 (sódio sulfuricum) provaram seu valor.

Dicas gerais para pele oleosa

A pele oleosa geralmente surge devido a uma alteração hormonal, por exemplo, durante as fases da puberdade, gravidez ou menopausa. Uma dieta pouco saudável, excesso de álcool ou nicotina também pode promover uma textura oleosa na pele. Na maioria das vezes, isso pode ser alterado positivamente, alterando sua dieta e certos hábitos de vida.

Se essas etapas não ajudarem, os remédios caseiros mencionados são uma opção. Se a pele é muito pobre e não pode ser influenciada, consulte um médico. A pele oleosa tem uma coisa boa: suporta melhor as influências ambientais e é menos propensa a rugas. (sw, nr)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde às especificações da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Inchar:

  • Friedrich F. Sander: O Orçamento Ácido-Base, Hippokrates Verlag, 1999
  • Gerry K. Schwalfenberg: A dieta alcalina: há evidências de que uma dieta com pH alcalino beneficia a saúde?, Journal of Environmental and Public Health Volume 2012, Journal of Environmental and Public Health
  • Gabriela Nedoma: Cosméticos verdes: cuidados orgânicos da cozinha e jardim, Freya; Edição: 2 (6 de junho de 2013)
  • Monika Mayer: Naturalmente saudável com a cura da terra, AT Verlag; Edição: 2 (1 de fevereiro de 2008)
  • Sophie Thompson: sua pele: cosméticos naturais para pele e cabelos, ZS Verlag GmbH; Edição: 1 (4 de março de 2019)
  • Hermann Trinkkeller: Cosméticos médicos e dermatológicos, 2ª edição, Springer Medizin Verlag, 2007.
  • Angelika Condessa Wolffskeel von Reichenberg: Os 12 sais da vida - bioquímica segundo o Dr. Schüßler: Todos os 24 sais e pomadas principais / suplementares - curas com sal Schüßler e vários capítulos especiais - Registro extensivo de sintomas de A a Z, Mankau Verlag (15 de março de 2019)


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Comentários:

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