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Indigestão, problemas digestivos - sintomas, causas, naturopatia

Indigestão, problemas digestivos - sintomas, causas, naturopatia


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O que ajuda com problemas digestivos?

Indigestão (dispepsia, grego: má digestão) é um conjunto de sintomas que podem ocorrer em todo o trato gastrointestinal. Isso inclui, por exemplo, dor abdominal, flatulência, diarréia, sensação de plenitude e azia. As causas podem ser muito diferentes e variadas e nem sempre são fáceis de identificar. No campo dos problemas digestivos, as plantas medicinais da naturopatia mostram efeitos muito bons. Eles são adequados para restaurar a função digestiva fisiológica. No entanto, um médico deve sempre ser consultado se houver suspeita de doenças graves e se não houver melhora no futuro próximo.

Indigestão - Uma Breve Visão Geral

Problemas digestivos são um termo coletivo para vários sintomas gastrointestinais. Os sintomas geralmente indicam que a função digestiva é perturbada. Aqui está uma breve visão geral:

  • definição: A indigestão é chamada clinicamente de dispepsia. Isso inclui vários sintomas, como dor abdominal, inchaço, diarréia, sensação de plenitude e azia, que podem ocorrer por todo o trato gastrointestinal.
  • Sensação de plenitude: Uma sensação de plenitude manifesta-se pela pressão na área do estômago e pela sensação desconfortável de estar cheia. Isso pode ocorrer após uma refeição saudável, mas também pode ser causado pelo acúmulo de gás devido à falta de atividade digestiva.
  • Flatulência: A flatulência é causada pelo excesso de gás no estômago ou no intestino. As causas comuns são alimentos que promovem a flatulência, como produtos acabados, cebola, repolho, legumes, pão fresco, açúcar refinado ou alimentos ricos em fibras.
  • dor de estômago: No caso de dor abdominal, as queixas difusas geralmente aparecem na área do estômago. Você pode se expressar com dor premente ou ardente. A dor abdominal é freqüentemente causada por digestão prejudicada.
  • constipação: A constipação ocorre quando o intestino é esvaziado menos de três vezes por semana. Muitas vezes, a cadeira deve ser abaixada com forte pressão. Uma dieta pobre em fibras ou aumento do estresse pode ser a causa, mas também doenças ou certos medicamentos.
  • diarréia: A diarréia ocorre quando um banquinho fino aparece em grandes quantidades várias vezes ao dia. As causas comuns são infecções ou intoxicação alimentar.
  • azia: Azia é uma sensação de queimação ou arranhão no esôfago ou na região superior do estômago. É causada pelo aumento do ácido gástrico que entra em áreas que não são protegidas do ácido.

Primeiros socorros para indigestão

Em particular, remédios caseiros, plantas medicinais e fitoterápicos funcionam bem para muitas queixas no trato gastrointestinal, desde que não haja nenhuma doença grave por trás deles. Se os auxílios mostrados aqui não tiverem efeito dentro de um curto período de tempo, um médico é altamente recomendado. Abaixo estão alguns tratamentos naturais que podem ajudar com os sintomas mais comuns de uma indigestão.

Ajuda rápida para uma sensação de plenitude

Em muitos casos, esse sentimento não se baseia em uma doença grave. Os remédios caseiros provaram seu valor em muitos casos por uma sensação de plenitude. Um exemplo é o gengibre, que também pode ajudar com náuseas. A raiz pode ser descascada e mastigada ou transformada em chá. Se você se sentir cheio com frequência, beba uma xícara de chá de gengibre fresco antes de comer. Uma bebida feita com vinagre de maçã e mel também funciona bem. Basta mexer duas colheres de chá de vinagre de maçã naturalmente nublado e uma colher de chá de mel Manuka em um copo com água morna e beber antes de comer.

Depois de comer, abacaxi fresco ou mamão ajudam a fazer você se sentir satisfeito novamente. Um copo cheio de suco de alcachofra da loja de alimentos naturais também provou seu valor. Da mesma forma, o tempero com açafrão pode ter um efeito crescente na produção de suco de bile e, assim, neutralizar uma sensação de saciedade.

Quando você deve consultar um médico se estiver cheio?

Se ocorrerem sentimentos de plenitude regularmente e em conjunto com outros sintomas, como flatulência, pressão no estômago, perda de apetite, azia, evacuações incompletas, dor durante evacuações, dor abdominal, náusea e vômito, pode haver uma doença em que os remédios caseiros atingem seus limites. A visita de um médico deve ser feita imediatamente aqui.

Ajuda rápida para flatulência

Os melhores remédios caseiros para flatulência incluem chás feitos de camomila, erva-cidreira, hortelã-pimenta, anis, cominho, erva-doce, erva-doce, coentro ou cardamomo. Também é recomendado o chamado chá de quatro ventos, que tem um forte efeito de esvaziamento e relaxamento ao mesmo tempo. Sementes de cominho, sementes de funcho, folhas de hortelã-cavalo e flores de camomila são misturadas em partes iguais para a produção. Uma a duas colheres de chá dessa mistura devem ser absorvidas em 250 mililitros de água fervente por cinco a dez minutos e depois peneiradas. Duas a três xícaras por dia devem proporcionar alívio. Por outro lado, é melhor evitar alimentos flatulentos. Esses incluem:

  • pão fresco,
  • Repolho,
  • Cebolas,
  • Leguminosas,
  • Refeições prontas,
  • açúcar refinado.

Licor de angélica caseiro

Um licor de angélica também se provou. Sementes de angélica (60g), sementes de anis (8g), sementes de funcho (8g) e sementes de coentro (6g) são usadas como pó em 220 ml de conhaque ou grão. O líquido tem que descansar por oito dias e depois é enriquecido com um litro de água e 500 gramas de açúcar. Após outro dia de descanso, o licor deve ser derramado através de uma peneira de malha fina e agora deve ser usado contra a flatulência. Lembre-se: isso contém álcool e o uso em crianças é obviamente inapropriado! O mesmo pode se aplicar a pessoas que deveriam / devem ficar sem álcool por outros motivos.

Quando você deve ir ao médico com flatulência?

Se a flatulência ocorre repetidamente, a flatulência é particularmente forte, remédios caseiros não têm efeitos ou outras queixas são adicionadas, um médico deve ser consultado para que causas sérias possam ser excluídas ou outras medidas terapêuticas possam ser tomadas, se necessário.

Ajuda rápida para constipação

A maçã provou ser um remédio caseiro eficaz para a constipação. Segundo especialistas, duas maçãs geralmente são suficientes para um intestino saudável. Uma coalhada de maçã caseira pode ajudar contra a constipação. Para esse propósito, uma maçã lavada e sua pele devem ser raladas em 125 gramas de requeijão com baixo teor de gordura e misturadas com uma colher de chá de semente de linhaça e uma colher de chá de mel. Além disso, deve-se tomar cuidado para beber o suficiente (adultos de dois a três litros por dia). Bebidas adequadas são água, chás sem açúcar e spritzers ocasionais de suco. Da mesma forma, o café com cafeína pode aumentar a digestão. Enquanto isso, chocolate, doces, vinho tinto e pão branco devem ser evitados, pois diminuem a atividade intestinal.

Esses alimentos estimulam o intestino

Alimentos ricos em fibras ajudam a estimular a digestão. Por exemplo, são adequados para isso Legumes como alface, rabanete, tomate, couve de Bruxelas, aspargo, erva-doce, rabanete, couve-rábano, brócolis, espinafre, couve-flor, cenoura e aipo-rábano, mas também fruta uvas, melão, ameixa, abacaxi, manga, pêssego, framboesas e bananas ou legumes como lentilhas, grão de bico, ervilha, feijão, milho e amendoim. Além disso Nozes como avelãs, amêndoas ou nozes contêm muita fibra.

Com constipação ao médico?

As causas freqüentes de constipação são falta de líquidos, falta de exercício, nutrição inadequada, distúrbios do metabolismo ou do equilíbrio eletrolítico, além de estresse e estresse psicológico. Em muitos casos, a prisão de ventre pode ser removida com medidas naturopáticas e remédios caseiros, ou desaparecem sozinhos dentro de alguns dias.

Se esse não for o caso, ou se houver outros sintomas ou se a constipação persistir, procure orientação médica, pois as queixas também podem ser um sinal de doenças mais graves, como tireóide hipoativa (hipotireoidismo) ou diabetes. Em particular, se o sangue aparecer nas fezes, isso deve ser esclarecido imediatamente com um médico, pois pode ser, entre outras coisas, câncer de cólon (câncer colorretal).

Ajuda rápida para diarréia

Como a diarréia está associada à perda de água e sais minerais, é muito importante beber o suficiente. Os adultos devem consumir de três a quatro litros por dia para combater a desidratação. Caldo, água mineral e chás de ervas sem açúcar feitos de hortelã-pimenta, erva-doce ou camomila são adequados como bebidas. Um chá caseiro feito de mirtilos secos também se provou um remédio caseiro para diarréia. Para fazer isso, coloque duas a três colheres de sopa de mirtilo seco em um quarto de litro de água, deixe ferver, cozinhe por dez minutos e despeje por uma peneira. Cuidado: Apenas os mirtilos secos devem ser usados ​​para o chá, pois os mirtilos frescos têm um efeito laxante.

Estrutura alimentar e balanço eletrolítico

É melhor ficar longe de cola e pretzel para diarréia. Em vez disso, uma solução eletrolítica caseira ajuda a compensar os minerais perdidos. Isso pode ser feito com um litro de água fervida. Misture a água com uma colher de chá de sal, o suco de quatro laranjas e sete colheres de chá de glicose. Preparações de eletrólitos da farmácia também ajudam. O poder de cura da sopa de cenoura, de acordo com a receita do professor Ernst Moro, não deve ser subestimado se você tiver diarréia. Quando a cadeira estiver firme novamente, bananas, biscoitos e maçãs raladas (máximo de três por dia) são adequadas para comer. Como uma transição para alimentos normais, recomendamos batatas, arroz cozido em caldo e legumes no vapor.

Quando a diarréia deve ser tratada por um médico?

Se a diarréia persistir por mais de três dias ou se houver muco ou sangue nas fezes líquidas, é necessário um médico com urgência. Isso também se aplica se houver febre adicional e / ou exaustão severa. Para crianças e bebês, geralmente é aconselhável consultar um médico, porque o risco de desidratação interna é particularmente alto.

Ajuda rápida para azia

Mesmo com azia, não há necessidade de reagir imediatamente com medicamentos químicos. Existem inúmeros remédios caseiros eficazes para azia que podem ajudar. Estes incluem, por exemplo, chá de camomila, chá de erva-cidreira, aveia, alcachofra, suco de batata, suco de couve branca e terra medicinal. Como primeira medida, o chá de camomila é recomendado. Para isso, um chá deve ser preparado a partir de uma colher de sopa de flores de camomila de verdade em 150 ml de água quente. Isso deve levar dez minutos. Então o chá deve ser bebido em paz.

Rollkur com chá de camomila

A camomila tem um efeito anti-inflamatório, cicatrizante e antiespasmódico. A cura do rolo estomacal e intestinal com camomila pode aliviar o desconforto da azia. Tudo que você precisa é de duas xícaras de chá de camomila, cerca de 20 minutos e um lugar para se deitar. Depois de beber alguns goles do chá, você deve ficar relaxado de costas e relaxar por cerca de cinco minutos. Depois beba mais alguns goles e reserve por cinco minutos. Repita esse processo com o outro lado e a posição de bruços. O objetivo da cura do rolo é alcançar o máximo possível de mucosa gástrica com o chá, a fim de intensificar os efeitos de cura. É melhor que a cura do rolo seja realizada diariamente por pelo menos uma semana.

A azia precisa de atenção médica?

Azia ocasional ocorre em muitas pessoas. Na maioria dos casos, é inofensivo. No entanto, uma ocorrência frequente não deve passar despercebida, porque há sérias conseqüências de azia. Os médicos então falam de refluxo gastroesofágico. Essa condição pode levar à inflamação do esôfago ou degeneração que pode levar ao câncer de esôfago. Por esse motivo, azia freqüente deve sempre ser levada a sério e clinicamente examinada.

O processo digestivo

O processo digestivo começa com a absorção de produtos materiais na forma de alimentos. Na boca, a saliva prepara os alimentos para a deglutição por esmagamento e separação, o ácido do estômago mata bactérias e outros germes, e os alimentos preparados no intestino delgado são cuidadosamente analisados ​​para seu uso, a fim de serem usados ​​ou excretados. Para isso, são necessários vários sucos digestivos, que são fornecidos pelos órgãos vizinhos e liberados no intestino delgado: o pâncreas fornece as enzimas agressivas para dividir carboidratos, gorduras e proteínas, o fígado também contribui com a bile necessária para a digestão de gorduras.

Distúrbios levam a sintomas

Os distúrbios em uma dessas áreas, particularmente a falta ou excesso de sucos digestivos, levam a um distúrbio digestivo com sintomas de azia, náusea, vômito, incluindo dor abdominal ou cãibras abdominais, flatulência, flatulência, ruídos intestinais, diarréia e constipação. Os sintomas podem aparecer isoladamente ou em várias combinações.

As causas podem ser orgânicas, psicológicas ou funcionais

O desequilíbrio dos sucos digestivos pode resultar de uma doença inflamatória intestinal, mas também de tumores intestinais. Muitas vezes, há também uma fraqueza de órgãos individuais ou de suas funções secretoras e digestivas. Também uma flora bacteriana perturbada no intestino, por exemplo, após tomar antibióticos ou ser infectado Cogumelos do cólon (especialmente com a levedura Candida Albicans) e a desnutrição levam a processos de fermentação e putrefação e, portanto, à formação de gases (flatulência), que causa dor abdominal e gases fétidos (flatulência).

Ansiedade e conflitos não processados, estresse e nervosismo também podem ser considerados em um nível psicológico. O estômago irritável, em que os achados orgânicos estão ausentes, também é chamado de "dispepsia funcional".

Diagnóstico - o que o médico faz?

O médico primeiro tenta obter uma visão geral das possíveis causas em uma discussão detalhada do paciente. Isso geralmente é seguido por um exame físico geral, no qual a região abdominal é examinada mais de perto. As possíveis causas podem ser reduzidas ainda mais ao escanear e escutar. A pressão arterial também pode ser verificada e retirada de sangue. Dependendo da suspeita confirmada nesta investigação, várias outras opções de diagnóstico estão disponíveis:

  • Ultrasonic: Para detectar problemas no fígado, vesícula biliar, pâncreas ou encontrar fluidos livres na cavidade abdominal ou inchaço dos gânglios linfáticos.
  • roentgen: Para queixas na cavidade abdominal, suspeita de estreitamento ou acúmulo de gás, por cálculos biliares ou pedras nos rins; Usando um agente de contraste, alterações na membrana mucosa, pólipos, divertículos ou tumores também podem ser detectadas.
  • Endoscopia: Gastrointestinal ou colonoscopia pode revelar doenças do estômago ou intestinos. As amostras de tecido colhidas podem ser examinadas em laboratório e fornecer mais informações.
  • Tomografia Computadorizada: Se o médico suspeitar de um órgão como causa, isso pode ser esclarecido por uma tomografia computadorizada. Isso permite que quaisquer alterações, espessamentos ou ampliações nos órgãos individuais sejam exibidas.
  • Testes e amostras: Amostras de fezes ou urina, bem como medições de pH no esôfago e um teste de tolerância à lactose ou à frutose são outras opções para determinar as causas exatas.

Causas Possíveis

Se existe uma doença por trás dos distúrbios digestivos, são possíveis várias doenças, que são fornecidas aqui como exemplos. O diagnóstico preciso é reservado para um médico especialista.

Inflamação do estômago

A causa mais comum de indigestão é a inflamação do revestimento do estômago (gastrite). Mostra-se através de sintomas como dor abdominal superior, perda de apetite, náusea, vômito e regurgitação constante. A gastrite é desencadeada pela irritação da mucosa gástrica. Isso pode ser causado por álcool, nicotina, certos medicamentos ou infecções, por exemplo. Se o intestino também está inflamado, é uma gastroenterite. A diarréia é frequentemente acompanhada de queixas.

Doença de refluxo

Refluxo gastroesofágico é o nome da doença que pode ser a causa de azia frequente. No esfíncter gastroesofágico, a doença do refluxo faz com que os sucos gástricos ácidos voltem ao esôfago. Isso pode causar irritação e inflamação, que, na pior das hipóteses, desencadeiam crescimentos semelhantes a tumores.

Infecções intestinais e inflamação crônica

Diarréia constante, constipação ou sangue nas fezes indicam doenças no intestino delgado e grosso. Por um lado, podem ser infecções agudas, por outro lado, doenças inflamatórias intestinais crônicas, como a doença de Crohn ou colite ulcerativa, também podem ser a causa. A síndrome do intestino irritável também é concebível.

Intolerância alimentar

Outra causa possível de problemas digestivos é alergia ou intolerância a certos alimentos. Aqui, por exemplo, a alergia ao glúten (doença celíaca) deve ser mencionada, na qual os afetados não podem tolerar o glúten. Outro exemplo é a intolerância à frutose ou à lactose, que pode levar a cólicas abdominais, inchaço, náusea ou diarréia.

Causas orgânicas

Órgãos como o fígado e a bílis são atores importantes na digestão. Assim, eles também podem ser considerados a causa da indigestão. Entre outras coisas, hepatite, cirrose hepática, cálculos biliares, inflamação da vesícula biliar e formação de tumores no fígado ou bile podem ser a causa dos sintomas.

Inflamação do pâncreas

O pâncreas também é importante para a digestão. Produz enzimas digestivas importantes. Doenças dessa glândula, como pancreatite crônica (pancreatite) ou câncer de pâncreas, podem ser a causa da indigestão.

Outras causas possíveis

Como a indigestão é um termo muito geral e amplo, existem muitas causas possíveis. Outras causas possíveis incluem:

  • Pólipos intestinais,
  • Cancer de colo,
  • Apendicite ou apendicite (apendicite),
  • Obstrução intestinal (íleo),
  • Gravidez ectópica.

Responda imediatamente em emergências

Se a dor abdominal ocorrer repentina e violentamente, com problemas circulatórios adicionais, tontura ou perda de consciência, é uma emergência que deve ser tratada imediatamente em um hospital. Esta condição é referida na medicina como abdômen agudo. Isso pode ser causado por causas com risco de vida, como perfuração gástrica ou uma ruptura intestinal.

Plantas medicinais e medicina natural

Na terapia, deve-se prestar atenção à causa da indigestão. Na medicina convencional, o excesso de ácidos é suprimido com drogas inibitórias, a indigestão é acelerada por laxantes e a diarréia é interrompida com a medicação. Nas principais abordagens naturopatas, como medicina tradicional chinesa, Ayurveda e medicina tradicional ocidental (galênica), a função digestiva recebe uma função importante para a saúde geral de uma pessoa. É por isso que existe um grande número de plantas medicinais que - experimentadas e testadas pela experiência - são usadas para indigestão, dependendo da necessidade e causa.

As ervas podem ter um efeito relaxante, antiespasmódico, germicida, anti-inflamatório ou anti-flatulento. Nos órgãos, por exemplo, no fígado ou no pâncreas, eles são estimulantes, fortalecedores ou calmantes. Se as plantas são administradas individualmente ou em combinação como uma mistura de chá, drageias ou tintura, produzida espagiricamente ou preparada homeopaticamente, fica inteiramente a critério do terapeuta responsável. Além disso, um plano nutricional deve ser elaborado em conjunto, o que idealmente também leva em consideração os hábitos alimentares.

Um engolir agitado de alimentos "de lado" pode ter um efeito desfavorável na digestão, assim como a distribuição de refeições ao longo do tempo contra o ritmo biológico. Como alternativa à administração de plantas medicinais, inúmeros outros tratamentos naturopáticos, p. alinhamento psicológico, físico e manual que apóia a autocura e restaura a digestão.

O tratamento osteopático afrouxa e mobiliza órgãos internos

Na osteopatia, por exemplo, as superfícies deslizantes dos órgãos são vistas como articulações entre si. Se houver restrições ao movimento, também pode haver um problema com o funcionamento do órgão. Na maioria das vezes, os vasos correm na suspensão dos órgãos, de modo que a mobilização e o afrouxamento das estruturas da suspensão podem levar a um melhor cuidado dos órgãos.

A respiração também desempenha um papel

Um componente importante é a respiração, que garante um bom descarte e um movimento de balanço, gerando um vácuo, que estimula a digestão e garante que funcione corretamente. A respiração reduzida ou superficial pode prejudicar esse movimento, necessário para a digestão. Além da observação direta dos órgãos, as estruturas que exercem influência mecânica na função orgânica são importantes na abordagem osteopática. Como algumas queixas digestivas são causadas por estresse e ritmo agitado, pode ser útil aprender métodos para reduzir o estresse. (jvs, vb)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde às especificações da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Editor de pós-graduação (FH) Volker Blasek

Inchar:

  • Norton J. Greenberger: Dispepsia, MSD Manual, (acessado em 20 de agosto de 2019), MSD
  • Irmtraut Koop: Gastroenterologie compact, Thieme Verlag, 3ª edição, 2013
  • P. Layer et al.: Síndrome do intestino irritável das diretrizes S3: definição, fisiopatologia, diagnóstico e terapia, Sociedade Alemã de Doenças Digestivas e Metabólicas (DGVS), Sociedade Alemã de Neurogastroenterologia e Motilidade (DGNM), (acesso em 20.08.2019), AWMF
  • Deborah M. Consolini: Prisão de ventre em crianças, MSD Manual, (acessado em 20 de agosto de 2019), MSD
  • Norton J. Greenberger: Diarrhea, MSD Manual, (acessado em 20 de agosto de 2019), MSD
  • John Henry Clarke: Doenças dos órgãos digestivos, Ahlbrecht Verlag, 1ª edição, 2013

Códigos do CDI para esta doença: os códigos K30ICD são codificações válidas internacionalmente para diagnósticos médicos. Você pode encontrar, por exemplo em cartas de médicos ou em certificados de invalidez.


Vídeo: Má Digestão e Seus Principais Sintomas (Junho 2022).