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Estudo: Procedimentos de relaxamento ajudam com dores de cabeça de crianças

Estudo: Procedimentos de relaxamento ajudam com dores de cabeça de crianças


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Crianças: procedimentos de relaxamento ajudam com dores de cabeça

Os procedimentos de relaxamento podem proteger preventivamente as crianças contra dores de cabeça. No entanto, um estudo atual também chega à conclusão de que não parece importar qual método de relaxamento é usado.

O estresse é considerado um fator desencadeante da ocorrência de dores de cabeça, portanto, exercícios de relaxamento para reduzir o estresse são recomendados para prevenção. Nesse contexto, um estudo atual examinou os efeitos da meditação, biofeedback ou hipnose. Para esse fim, os cientistas holandeses examinaram crianças entre 9 e 18 anos com dores de cabeça primárias que ocorrem pelo menos duas vezes por mês. As 131 crianças foram divididas aleatoriamente em três grupos. Nos dois grupos de intervenção, exercícios de meditação transcendental (n = 42) ou hipnoterapia (n = 45) foram administrados por um período de três meses para reduzir o estresse, enquanto os pacientes jovens do grupo controle ativo praticaram relaxamento muscular progressivo (n = 44).

As crianças do grupo hipnose receberam seis sessões individuais de hipnoterapia de 50 minutos. Todos os participantes foram incentivados a usar os exercícios aprendidos uma ou duas vezes por dia em casa. Analgésicos, antieméticos e medicamentos profiláticos para reduzir os sintomas da dor de cabeça foram permitidos.

Dor de cabeça diminuída

Foi demonstrado que em todos os grupos a frequência de cefaléia pode ser reduzida significativamente após três meses, de 18,9 para 12,5 dias e para 10,5 dias após nove meses, sem diferenças significativas entre os grupos individuais. Além disso, 32% das crianças relataram melhora nos sintomas de dor de cabeça após três meses e 43% após nove meses. O consumo de analgésicos foi reduzido igualmente nos três grupos. Fonte: Fundação Carstens

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