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10 dicas para proteger contra o movimento do diabetes



Numerosos estudos científicos mostraram que o esporte regular pode ajudar contra o diabetes e as doenças cardiovasculares. Mesmo exercícios regulares moderados podem ajudar. Fazer uma caminhada rápida todos os dias por sete a oito minutos reduz o risco de doenças cardiovasculares e diabetes. (Imagem: ladysuzi / fotolia.com)

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